Sayur Mayur yang Tersedia Bulan Ini

Apa Manfaat dari Sayur Bayam Hijau? Wikipedia menyebutkan nama latin dari bayam adalah Amaranthus viridis - sebuah spesies kosmopolitan dalam keluarga botani Amaranthaceae dan di tengah-tangah masyarakat populer dengan sebutan bayam ramping atau bayam hijau.

Apa Manfaat dari Sayur Bayam Hijau?

Sayur bayam hijau terkenal dengan kemampuannya memperkuat otot. Karena dalam sayur tersebut terdapat faktor koenzim Q-10 (C0-Q10) yang berperan sebagai antioksidan serta sekaligus membantu memompa darah ke seluruh tubuh.

Obat Sembelit serta Menyehatkan Saluran Pencernaan

Manfaat lain dari bayam hijau bagi kesehatan tubuh manusia, yaitu baik untuk sistem pencernaan. Sebab. sayuran ini kaya akan nutrisi dan gizi, serta kaya akan serat. Dengan mengonsumsi sayur bayam hijau secara teratur mampu membantu tubuh terhindar dari sembelit serta menyehatkan saluran pencernaan.

Vitamin-Vitamin dalam Bayam Hijau

Semua bayam termasuk bayam hijau termasuk jenis sayuran rendah kalori dan kaya serat, tidak jarang dari warganet yang sayur menjadikan bayam sebagai salah satu pilihan sayur saat menjalankan program diet. Termasuk kemampuannya dalam membantu meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan infeksi. 

Dan di dalam sayur bayam hijau terdapat kandungan vitamin, antara lain:

1. Vitamin A 
2. Vitamin B kompleks 
3. Vitamin C
4. Vitamin E
5. Magnesium
6. Zat besi
7. Protein
8. Karbohidrat

Harga Bayam Hijau di Bulan Nopember 2022

Untuk bulan ini, harga sayur Bayam Hijau adalah Rp5.500 per ikat (Cek di sini). Untuk Anda yang berminat memesan online Bayam Hijau bisa order via WA-nya Pak Bajuri Sayur Online Soreang.